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Lasaña de verduras

Ingredientes:

- Pasta para lasaña
- Verduras mixtas previamente cocidas
- Caldo de pollo
- Queso manchego light rallado

Para la salsa:

- Mantequilla 
- Cebolla 
- Harina 
- Leche 
- Crema 
- Consomé de pollo (polvo)

Preparación:

Para empezar caliente el caldo, agrege las verduras mixtas y cocinalas hasta que hiervan. Ya hervidas separe las verduras y el caldo.

Para hacer la salsa derrita la mantequilla, posteriormente deposítela en un recipiente junto con la cebolla y la harina. Cocine la mezcla a fuego medio hasta que se dore.

Una ves dorada incorpore la crema, la leche y el caldo poco a poco. Se recomienda mover la salsa durante aproximadamente 5 minutos, hasta que hierva o desaparescan los grumos. En seguida vierta el consome y retrirelo de la estufa.

Unte la mantequilla en un recipiente, acomode las láminas de pasta, sobre ellas vierta una capa de verduras y luego bañelas con la salsa. Repita este paso para hacer varios niveles hasta terminar con salsa y ralle el queso manchego light encima.

Medicentro.(s.f).Disponible 5 de abril de 2015 de,http://www.nutricionprevencionycontrol.com/recetas/lasana-verduras.html

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